Knowledge

မနေ့က ကားနားလာပြီး ကလေးငယ်ငယ်တစ်ယောက် “ငုံးဥပြုတ်ဝယ်ပါဦး” လာရောင်း လို့ ဝယ်လိုက်မိသောအခါ

မနေ့က ကားနားလာပြီး ကလေးငယ်ငယ်တစ်ယောက် “ငုံးဥပြုတ်ဝယ်ပါဦး” လာရောင်း လို့ ဝယ်လိုက်မိသောအခါ မနေ့က အမြန်လမ်းပေါ်အတက် အခွန်ကောက်တဲ့နေရာမှာ ကလေးငယ်ငယ်တစ်ယောက် ကားနားလာပြီး ငုံးဥပြုတ်ဝယ်ပါဦး လာရောင်းတယ်။ ကားတွေလည်းရှားတော့ အလုပ်လုပ်တဲ့ကလေးကို အားပေးတဲ့အနေနဲ့ ဝယ်ပေးဖို့လုပ်တယ်။ ဘယ်လောက်လဲဆိုတော့ သုံးထုပ်ငါးရာတဲ့။ အမယ် ဘယ်ဆိုးလို့လဲ အရောင်းပါးနေပေမယ့် ဈေးမှန်ပဲရောင်းတယ်ဟလို့ စိတ်ထဲက ချီးကျူးမိတယ်။ သားတစ်ထောင်ဖိုးပေးဆိုတော့ သူ့ထဲကနေ ငါးရာဖိုးရောင်းပြီး နောက်မှာရပ်နေတဲ့ သူ့သူငယ်ချင်းလှမ်းခေါ်ပြီး မင်းထဲက ငါးရာဖိုးပေးလိုက်လေတဲ့။ အိုးမိုင်ဂေါ့ ဒီကောင်တကယ့်လူတော်လူကောင်းပဲလို့ […]

Knowledge

မိန်းမတို့ရဲ့ ကောင်းခြင်းငါးဖြာဆိုတာ….

အမျိုးသမီး၏ ကောင်းခြင်းငါးဖြာ (၁) ကေသကလျာဏ = ဆံပင်၏ ကောင်းခြင်း ဆံပင်ကို ကုပ်ပေါ်ကနေ စုပြီးစည်းထားလိုက်ရင် ဥဒေါင်းငှက်ရဲ့ မြည်းစည်ပမာ အဖျားမှာ ကားပြီးထွက်နေခြင်း။ ဖြေချလိုက်ရင် ဆံပင်ရဲ့ အဖျားတွေဟာ ထဘီအောက်နားစွန်း ခြေမျက်စိအောက်ရောက်ပြီး အထက်ကို ပြန်ပြီး ကော့တက်နေခြင်း။ (၂) မံသကလျာဏ = အသားအရေ၏ ကောင်းခြင်း အရိုးအဆစ်တွေ ငေါပြီး ပေါ်ထွက်မနေ အသားအရေ ပြေနေခြင်း။ အပေါ်နှုတ်ခမ်းနဲ့ အောက်နှုတ်ခမ်းဟာ စေ့စပ်ပြီးနေရပါမယ်။ […]

Knowledge

သနပ်ခါးလိမ်းတဲ့ မိန်းခလေးတိုင်း သိဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်လေးတွေ

သနပ်ခါးလိမ်းတဲ့ မိန်းခလေးတိုင်း သိဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်လေးတွေ မေမေ ပြောပြတဲ့ ပျိုမေ တို့အကြိုက် သနပ်ခါး ကျောက်ပျဉ် သနပ်ခါး ကျောက်ပြင် အသစ်ဆိုရေလေးဆေးလိုက်ပြီးသနပ်ခါး တုံးသွေးထည့်လိုက်တာပဲ အဲသလိုလုပ်လို့မရပါဘူး ကျောက်သား အစစ်ကိုထွင်းထားတဲ့ ကျောက်ပျဉ် ဖြစ်ဖြစ် ဘိလပ်မြေ လိုမျိုးကိုပုံပြု့ထားတဲ့ကျောက်ပျဉ်ဖြစ်ဖြစ် ပထမဦးဆုံးအသုံးမပြုခင်မှာဝယ်လာတဲ့ကျောက်ပျဉ် ကိုရေစင်စင်ဆေးပြီး ကျောက်ပျဉ် ကိုရေပုန်းထဲကိုထည့်ပြီးရေနဲ့တစ်ညစိမ်ထားပါ နောက်တစ်ရက်မှာနနွန်းတက်နဲ့ဆီ+ဆားနဲ့ကို သွေးပြီးတစ်နေကုန်နေလှမ်းထားရပါတယ် ဆီခြောက်တော့မှသနပ်ခါးကျောက်ပျဉ်ကို ရေထပ်ဆေးပြီးမှ မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ သနပ်ခါးတုံး ကိုသွေးရပါတယ် ထွက်လာတဲ့ သနပ်ခါး […]

Knowledge

မယုံနိုင်လောက်အောင် ချမ်းသာတဲ့သူ ဖြစ်လာဖို့ အောင်မြင်ခြင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက် (၁၀)ခု

မယုံနိုင်လောက်အောင် ချမ်းသာတဲ့သူ ဖြစ်လာဖို့ အင်ဒရူးကာနယ်ဂျီလ် အသုံးပြုခဲ့တဲ့ အောင်မြင်ခြင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက် (၁၀)ခု ၁၈၄၈ ခုနှစ်မှာ အမေရိကကို သူရောက်တော့ သူ့လက်ထဲမှာ ၁ ဒေါ်လာပဲ ရှိခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း သူဟာ သာမာန်လူမှ မဟုတ်ခဲ့တာ။ ဘာမဆို ကြိုးစားရင် ရတယ်လို့ နားလည်တဲ့ သူရဲ့ သူမတူအောင် ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေကြောင့် ၁၉၀၁ ခုနှစ်မှာ ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံး ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ယောက် ဖြစ်လာခဲ့တယ်။ အောင်မြင်သူ တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ဘယ်လိုအလုပ် […]

Knowledge

ကိုဗစ်နဲ့မတည့်သောသောအစားစာ

ကိုဗစ်နဲ့မတည့်သောသောအစားစာ ကိုဗစ်ဖြစ်နေလျှင် မျှစ်မစားကြပါနဲ့ (မတည့်ပါ)ဝက်သားလည်း ရှောင်ပေးပါ ငှက်ပျော်သီး၊ သြဇာသီး၊ ပိနွဲသီးမစားပါနဲ့ (မတည့်ပါ) အတတ်နိုင်ဆုံး ဆန်ပြုတ်ဝင်အောင်သောက်ပါ ကြက်စွတ်ပြုတ်( ဂျင်းများများ )နဲ့သောက်ပေးပါ မာလာရှမ်းကော စားပေးပါ ထမင်းပူ နှင့် အစုံသုတ် ချဉ်စပ်လေးစားပါ ငပိရည် ပူပူစပ်စပ် လေးနှင့် ကြက်ဉကြော်စားပါ တစ်နပ်ကို မိမိရရ စားပါ ကြက်ဉ အစိမ်းသောက်လို့ဝင်ရင်သောက်ပါ ရေမချိုးပါနဲ့ Paracetamol ထက်Decogenကိုသောက်ပါ။ (Decogenမှာ Paracetamol effectပါပြီးသားမို့ပါ။) […]

Knowledge

သက်ကယ် မိုးထားတဲ့ အိမ်တစ်လုံးက နှစ်စဉ် မိုးမလုံနိုင်ဘူး

သက်ကယ် မိုးထားတဲ့ အိမ်တစ်လုံးက နှစ်စဉ် မိုးမလုံနိုင်ဘူး ဝန် ထုတ် ဝန် ပိုး ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ပါတယ်ပြောပြောတစ်ကြိမ်တခါတော့ စိတ်ဓာတ်ကျဖူးတယ် ယုံကြည်ခြင်းတွေ ထွက်ပြေးဖူးကြတယ်။ မိသားစု ရေးကြောင့် ကိုယ့်ကို အားကိုးမှီခိုသူတွေကြောင့်ဖိအားတွေများလာပြီး စိတ်ခွန်အားလျော့ပါးချိန်တွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအားငယ်တတ်လာပြီး သိမ်ငယ်စိတ် ကို စတင်ဖြစ်ပေါ်စေ တတ်တယ်။ အပြေးသမားတစ်ယောက် ပြိုင်ပွဲဝင်ဖို့ ပုံမှန်လေ့ကျင်မှုတွေ လုပ်ရသလိုတစ်ရက်ထက်တစ်ရက် သူဘယ်လောက် တိုးပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ ဆိုတာကို လေ့ကျင်ရတယ်။ဘဝ ဆိုတဲ့ ဖြတ်သန်းမှုက […]

Knowledge

ဆေးခန်းပြရန် အခက်အခဲ ရှိသူများ အတွက် ဆရာဝန်တစ်ဦး အကြံပေးကုသနည်း

ယခုရက်ပိုင်းဇာတွင်း ဆေးခန်း မဖွင် နိုင် သေး ပါသဖြင့်ဆေးခန်းပြရန် အခက်အခဲ ရှိသူများအ တွက် အကြံအပ်ပါသည်။ ယခုရက်ပိုင်းဖျားလျှင် ကိုဗစ် ဖြစ် နိုင်ခြေ များပါ သည် ။ မိမိရောဂါ ပျောက်ကင်း ရန် လိုသလို တခြားသူ များအား မကူးစက်အောင် နေတိုင်ရာရေးကြီး ပါသည်။ (အဖျား ပထမရက် ဒုတိယရက် တတိယရက်) အရမ်းကိုက်ခဲပြီး ဖျားပါမည် ။ ရေချိုးပါ ။ရေပတ်တိုက်ပါ […]

Knowledge

မိသားစုဝင်(၅)ဦးလုံး positive ဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် အောက်ဆီဂျင်လုံးဝမလိုဘဲ ကိုဗစ်ကိုတိုက်ထုတ်နိုင်

မိသားစုဝင်(၅)ဦးလုံး positive ဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် အောက်ဆီဂျင်လုံးဝမလိုဘဲ ကိုဗစ်ကိုတိုက်ထုတ်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ ကိုယ်တွေ့ဖြစ်ရပ်ကို ဖွင့်ဟလာတဲ့ ပြည်သူတစ်ဦး ကိုဗစ်တတိယလှိုင်းမှာတော့ သေဆုံးသူတွေလည်းများပြားသလို ပျောက်ကင်းသွားတဲ့သူတွေလည်းရှိပါတယ်။ ကိုဗစ်ကိုခုခံကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် အာဟာရပြည့်ဝအောင်စားသောက်နေထိုင်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုဗစ်ကူးစက်ခံလိုက်ရတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အို အဘိုး၊အဘွားတချို့ရောဂါပျောက်ကင်းခဲ့ကြတဲ့သတင်းတွေလည်း ကြားသိနေရပါတယ်။ ဒီကာလမှာတော့ စိတ်မကောင်းစရာအခြေအနေတွေကိုသာ နေ့စဉ်တွေ့မြင်နေရပေမယ့် ပြည်သူတွေက အားတင်းရင်ဆိုင်နေကြဆဲပဲဖြစ်ပါတယ်။ အခုဆိုရင်တော့ အသက်(၈၂)အရွယ် အဘိုးတစ်ဦးအပါအဝင် မိသားစုဝင် (၅)ဦး COVID positive ဖြစ်ခဲ့ပေမယ့်ပျောက်ကင်းခဲ့တဲ့အကြောင်းကို ရေးသားပြောပြလာတာဖြစ်ပါတယ်။ သူမတို့မိသားစုဝင်တွေက သုံးခွမိုးကုတ်ရိပ်သာ […]

Knowledge

အမ်ဳိးသမီးေတြကုုိ ဆြဲေဆာင္ရာမွာ ရုုပ္ရည္ထက္ ပုုိျပီးအေရးျကီး တဲ့အရာ ( ၃ ) ခုု..

အမ်ဳိးသမီးေတြကုုိ ဆြဲေဆာင္ရာမွာ ရုုပ္ရည္ထက္ ပုုိျပီးအေရးျကီး အရာ ( ၃ ) ခုု.. ရုပ္ရည္က အေရးႀကီးသလားလုိ႔ ခ်စ္သူရွာခ်င္တဲ့အမ်ိဳးသားေတြက ေမးေလ့ရွိပါတယ္။ တစ္ခြန္းတည္းေျပာရရင္ေတာ့ အေရးမႀကီးပါဘူး။ သိပ္လွတဲ့ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္က သူ႔ထက္အရပ္ပုတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္နဲ႔တြဲသြားတာကို စာဖတ္သူ ဘယ္ႏွႀကိမ္ေလာက္ ျမင္ဖူးသလဲ။ ေတြ႕ေလ့ေတြ႕ထရွိတဲ့ ျမင္ကြငး္မ်ိဳးမဟုတ္ဘူးလား။ သည္လုိေျပာလုိ႔ ရုပ္ရည္ရူပကာက လံုး၀အေရးမႀကီးဘူးလို႔ မဆုိလုိပါဘူး။ ရုပ္ရည္ေခ်ာေမာလုိ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ စိတ္၀င္စားမႈကို နည္းနည္းေလာက္ တုိးျမွင့္ေပးႏိုင္တယ္။ သည္ေလာက္ပါပဲ။ ရုပ္မေခ်ာလုိ႔ မိန္းကေလးေတြစိတ္မ၀င္စားဘူးလို႔ […]

Knowledge

လူေတြမသိေသးတဲ့ အာလူးရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား…

လူေတြမသိေသးတဲ့ အာလူးရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား…   ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြအာလူးကိုနည္းမ်ိဳးစုံနဲ႔ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ၾကေလ့ရွိတာေတာ့အမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အာလူးဟာ စားလို႔ရ႐ုံတင္မကပဲ အျခားအစြမ္းသတၱိေတြရွိေနေသးတာကိုေတာ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမသိၾကေသးပါဘူး။ အခုကြၽန္ေတာ္တို႔ အာလုံးရဲ႕ အသုံးဝင္ပုံေတြကိုေျပာျပသြားေတာ့မွာပါ။ ၁- သံေခ်းခြၽတ္ႏိုင္ျခင္း ဓါးေတြ ကတ္ေၾကးေတြ သံေၾကးစြန္းေနတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အာလုံးကိုသုံးၿပီး သံေၾကးေတြခြၽတ္ႏိုင္ပါတယ္။ အာလူးႀကီးတစ္ဝက္ဝက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ေဘပင္ေပါင္ဒါ နဲ႔ ဆားကို ဆပ္ျပာရည္အနည္းငယ္နဲ႔ေရာထားပါ။ ဒီေပ်ာ္ရည္ထဲကို အာလူးျခမ္းကို ႏွစ္ၿပီး သံေၾကးတက္ေနတဲ့ေနရာေတြကိုပြတ္တိုက္ပါ။ ေရေဆးလိုက္တဲ့အခါမွာ သံေၾကးေတြေျပာင္စင္သြားတာကိုေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ ၂- အပူေလာင္ျခင္းကိုကုသေပးႏိုင္ျခင္း ဟင္းခ်က္ရင္းလက္အပူထိသြားတဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္း […]

Knowledge

အသက္၁၃ႏွစ္နဲ႔ ကိုယ္ဝန္(၅)လရွိခဲ့တဲ့ (၇)တန္းေက်ာင္းသူ မိန္းကေလးရဲ့ အျဖစ္

အသက္၁၃ႏွစ္နဲ႔ ကိုယ္ဝန္(၅)လရွိခဲ့တဲ့ (၇)တန္းေက်ာင္းသူ မိန္းကေလးရဲ့ အျဖစ္ မေန႔က က်မေဆးခန္းကို ultrasound ၾကည့္ဖို႔သားအမိႏွစ္ေယာက္လာပါတယ္ သူတို႔သားအမိဝင္လာတုန္းကေတာ့..ရင္သားတဖက္မရွိ တဲ့ မိခင္ကို လွမ္းၾကည့္ရင္း.လူနာလို႔ထင္မိတာပါ။ ေနာက္ေတာ့မွ..က်မသမီးေလးရာသီ မလာတာ 3လေလာက္ရွိၿပီ..ဗိုက္မွာလည္း အလုံးေပၚေနလို႔ဆိုမွ ကေလးဗိုက္ကိုစပ္းသပ္ၾကည့္လိုက္ေတာ့..ဗိုက္ထဲမွာ ကိုယ္ဝန္က 5လျပည့္ခါနီးပါၿပီ..း။ ကေလးရဲ့ အသက္ကိုေသခ်ာသိခ်င္ လို႔ေမြးေန႔ေမးလိုက္မွ 13ႏွစ္နဲ႔ တစ္လ..ဗိုက္ထဲက ကိုယ္ဝန္က 5လ.. .ရွင္းရွင္းေျပာရရင္.အေမႊးေတာင္ေသခ်ာမေပါက္ေသးတဲ့ .မ်က္ႏွာ ေအးေအးေလးနဲ႔ ကေလးကိုၾကည့္ၿပီး က်မ ဘယ္ကေန စေျပာရမလည္းေတာင္ေတြးမရေတာ့ပါ မတတ္နိုင္အေမကိုရွင္းျပေတာ့ၿပီး.သမီးရည္းစား […]

Knowledge

အသက္ ၂၀ အရြယ္မွာ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ေရွာင္ၾကဥ္သင့္တဲ့အရာမ်ား..

အသက္ ၂၀ အရြယ္မွာ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ေရွာင္ၾကဥ္သင့္တဲ့အရာမ်ား.. အသက္ ၂၀ အရြယ္ဆိုတာ မတည္ၿငိမ္ေသးတဲ့အရြယ္ပါပဲ။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး အမွားအယြင္းမျဖစ္ေအာင္ သတိထားဖို႔လိုပါတယ္ ဒါေၾကာင့္ ပ်ိေမတို႔အတြက္ အသက္ ၂၀ အရြယ္မွာ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ေရွာင္ၾကဥ္သင့္တဲ့အရာတခ်ိဳ႔ကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ( ၁ ) လက္မထပ္ပါနဲ႔ အသက္ ၂၀ အရြယ္က အရမ္းငယ္လြန္းပါတယ္။ ဘဝတက္လမ္းအတြက္လည္း ႀကိဳးစားလို႔ေကာင္းတဲ့အခ်ိန္ပါ။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ရူးမိုက္ၿပီးလက္ထပ္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ ဒီအရြယ္က […]