Knowledge

သင့်မှာရော မိတ်ဆွေစစ်ဘယ်နှစ်ယောက်ရှိလဲ

သင့်မှာရော မိတ်ဆွေစစ်ဘယ်နှစ်ယောက်ရှိလဲ လူတစ်ယောက်မှာ မိတ်ဆွေစစ် ဘယ်လောက်များများရှိသလဲဆိုတာကို ဘာနဲ့တိုင်းတာကြည့်လို့ရသလဲ ကျွန်တော်ကတော့ အဲ့ဒီလူတစ်ယောက် အခက်အခဲ ဘယ်လောက်များများ ကြုံခဲ့ရသလဲဆိုတာနဲ့ တိုင်းတာကြည့်ချင်တယ် တချို့လူတွေဟာ ကြောင်တွေနဲ့တူတယ်ကိုယ်အဆင်ပြေနေတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ့်ဘေးနား ရှိပေးနိုင်ပေမဲ့ ကိုယ်အဆင်မပြေတော့တဲ့အချိန်မှာ ကြောင်တွေလိုဘဲ အနားကနေ တိတ်တိတ်ကလေး ထွက်သွားတတ်ကြတယ် ကျွန်တော်တို့မှာ ယုံလွယ်လွန်းတဲ့စိတ် ရှိကြတယ်လူတစ်ယောက်ဟာ ကိုယ့်အပေါ် တစ်ခါလောက်ကောင်းပြလိုက်တာနဲ့ တစ်သက်လုံး ကောင်းမှာဘဲလို့… တစ်ထစ်ချ ယုံကြည်ပြစ်လိုက်တဲ့စိတ် နောက်ပြီး အဲ့လူအပေါ်ကို အရမ်းကြီး မျှော်လင့်ပြစ်လိုက်တဲ့စိတ်မျိုး ကိုယ်ကိုတိုင် […]

Knowledge

“အသစ်လာ အဟောင်းကိုမေ့”

တစ်နေ့မှာ ဆိတ်ကျောင်းသားလေးတစ်ယောက်ဟာ ဆိတ်တွေကို စားကျက်ဆီ လွှတ်ထားတုန်း တောင်ဆိတ်အချို့ သူ့ဆိတ်အုပ်ထဲရောက်ရှိနေတာကို သိသွားတယ်.. ညနေချိန်ရောက်တော့ အဲဒီတောင်ဆိတ်တွေကိုပါခေါ်ပြီး သူနေတဲ့ဂူဆီ ဆိတ်တွေကို ကျောင်းခဲ့တယ်..နောက်တစ်နေ့မှာ ရာသီဥတုက အတော်လေးဆိုးရွားနေလို့ ဆိတ်တွေကို စားကျက်ဆီကို ထုံးစံအတိုင်း ခေါ်မသွားနိုင်ဘူး..သူတို့ကို ခြံထဲမှာပဲ ထားတာပေါ့..။ဆိတ်ကျောင်းသားက သူ့ဆိတ်တွေကို အစာဝရုံလေးပဲ ကျွေးပြီး အသစ်ရောက်လာတဲ့ တောင်ဆိတ်တွေကိုတော့ သူ့ဆိတ်အုပ်မှာ တိုး ပွားလာစေဖို့ မျှော်မှန်းချက်နဲ့ အစာကို ရက်ရက်ရောရော ကြီးကျွေးတယ်..။ ရာသီဥတုသာယာတဲ့အချိန်ကျမှာ သူဟာ […]

Knowledge

အမြဲတမ်း ငွေမပြတ် စေတဲ့ “ယတြာ” (ဆရာကြီးမင်းသိင်္ခရဲ့ ပညာရပ်များထဲက တင်ပြလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်)

အမြဲတမ်း ငွေမပြတ် စေတဲ့ “ယတြာ” (ဆရာကြီးမင်းသိင်္ခရဲ့ ပညာရပ်များထဲက တင်ပြလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်) ဆရာကြီးမင်းသိင်္ခရဲ့ ပညာရပ်များထဲက တင်ပြလိုက်တာဖြစ်ပါတယ် အမြဲတမ်း ငွေမပြတ်စေတဲ့ယတြာ နှင့် ဈေးဆိုင် အရောင်းဆိုင်မှာ ဧည့်သည်စည် ကားစေရန် ယတြာ တွေ ငွေဖလား ဒါမှမဟုတ် ကြေးဖလားတစ်လုံးထဲမှာ ငွေစက္ကူထဲက တန်ဖိုးအကြီးဆုံး ငွေစက္ကူတစ်ရွက် ကိုဖြန့်ခင်းထားလိုက်ပါ ကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ငွေစက္ကူ အတိုင်းအတာနဲ့တွက်ပြီးထည့်နိုင်ပါတယ်၊ တတ်နိုင် တဲ့လူအတွက်ကတော့ တစ်သောင်းတန်ပေါ့၊ဒေါ်လာနဲ့အလုပ်လုပ်နေသူဆိုရင်တော့ ဒေါ်လာ ထည့်ပေါ့ ပြီးရင်အဲဒီငွေစက္ကူထည့်ထားတဲ့ဖလားထဲကို ရေဖြည်းဖြည်းခြင်းလောင်းထည့်ပါ […]

Knowledge

လူတွေ သတိမထားမိတဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အိမ်မြှောင်ချေး အကြောင်း

လူတွေ သတိမထားမိတဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အိမ်မြှောင်ချေး အကြောင်း အိမ်မြှောင် ချေးတစ်ခုမှာဆိုရင် ထိပ်မှာကပ်လျက်ရှိနေတဲ့ အဖြူရောင်အစေ့လေးကို သိသိသာသာ မြင်ကြရမှာပါ။ အိမ်မြှောင် ချေးတုံးလေးကိုနှစ်ပိုင်းခွဲရင် အောက်ဘက်မည်းနေတဲ့အပိုင်းက မစင်ဖြစ်ပြီးတော့အပေါ်က အဖြူရောင် အစေ့လေးက ဆီးဖြစ်ပါတယ်။ လူအပါအဝင် တော်တော်များများသတ္တဝါတွေမှာ ဆီးကို အရည်အဖြစ်နဲ့သွားပေမယ့် အိမ်မြောင်တွေကတော့ အခဲပုံစံနဲ့သွားကြပါတယ်။ အဲ့သည်အဖြူရောင်လေးဟာ သူတို့ရဲ့ဆီးကထွက်တဲ့ ယူရစ်အက်ဆစ်တွေနဲ့ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ Crystal လေးတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ မြွေတွေရဲ့ချေး ဖွဲ့စည်းပုံစနစ်ကလည်း အိမ်မြှောင်တွေနဲ့ဆင်တူ ပါတယ်။ အိမ်မြှောင်ရဲ့ ချေးက […]

Knowledge

ဝမ်းဗိုက်အဆီများကို ၂၁ ရက်အတွင်း ကျသွားစေမယ့် Plank လေ့ကျင့်ခန်းများ

ဝမ်းဗိုက်အဆီများကို ၂၁ ရက်အတွင်း ကျသွားစေမယ့် Plank လေ့ကျင့်ခန်းများ Plank ထောက်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လေထဲမြှောက်ပေးထားမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနဲ့ အောက်ပိုင်းကို ဆက်သွယ်ပေးထားတဲ့ ကြွက်သားများကို သန်မာလာအောင် ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဝမ်းဗိုက်အဆီများကျစေပြီး ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား လက်မောင်းကြွက်သား ခြေထောက်ကြွက်သားနဲ့ တင်ပါးကြွက်သားများကိုလည်း တင်းတင်းရင်းရင်းလေးဖြစ်နေအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ ဝမ်းဗိုက်ကအဆီပိုများကို ကျစေဖို့ သုံးပတ်အတွင်းလိုက်လံပြုလုပ်ပေးရမယ့် Plankလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။   ပထမ အပတ်မှာ လုပ်ပေးရမှာကတော့ စက္ကန့် […]

Knowledge

ကြပ်တည်းတဲ့ ကာလမှာ ပိုက်ဆံကို မလိုအပ်ဘဲ အပိုမဖြုန်းမိအောင် ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ

ကြပ်တည်းတဲ့ ကာလမှာ ပိုက်ဆံကို မလိုအပ်ဘဲ အပိုမဖြုန်းမိအောင် ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက် ကုန်တိုက်ကိုရောက်တဲ့အခါ ပြန်ရောထွက်တတ်ရဲ့လား။ ပြန်ထွက်ရ အရမ်းခက်နေလား။ အို-အကုန်ဝယ်ပစ်လိုက်ချင်တာ ဆိုတဲ့ စိတ်ဆောင်မှုနောက်ကို တကောက်ကောက်လိုက်ပြီး ဝယ်ပြီးမှ ကုန်ခဲ့တဲ့ ပိုက်ဆံတွေကို ပြန်နှမျောမိနေလား။ ငွေကို ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်ပဲ သုံးဖို့ ဆန္ဒဖြစ်လာပြီလား။ဒါဆို ပိုက်ဆံကို မလိုအပ်ဘဲအပိုမဖြုန်းမိအောင် ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ ဆိုတဲ့ အဖြေကိုရှာပေးပါ့မယ်။ အကျင့်ဖြစ်နေကျ ဆန္ဒကို တောင့်ခံထိန်းချုပ်ရတာတော့ ခက်တယ်။ ဟုတ်တယ်။ သိပ်ခက်တယ်။ ဒါပေမဲ့ […]

Knowledge

ပြားချပ်တဲ့ ဝမ်းဗိုက် နဲ့ သေးသွယ်တဲ့ ခါးလေး ရဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလေးများ

ပြားချပ်တဲ့ ဝမ်းဗိုက် နဲ့ သေးသွယ်တဲ့ ခါးလေး ရဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလေးများ ပြားချပ်တဲ့ ဝမ်းဗိုက် နဲ့ သေးသွယ်တဲ့ ခါးလေး ရဖို့ ထိုင်ခုံတစ်လုံးသာလိုခပ်မိုက်မိုက် ဘော်ဒီလေး လိုချင်တာ မိန်းကလေးတိုင်းပါပဲနော်။ဒါပေမဲ့ အလုပ်တွေမအားတာရယ်Gym မှာ သွား ကစားဖို့ အချိန်မပေးနိုင်တာရယ်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ် လှလှလေးရဖို့က လက်တစ်ကမ်း အကွာမှာလို ဖြစ်နေပါတယ်။အဲ့ဒီလိုပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းလေးကတော့ ရိုးရိုးလေးပါပဲ။ ၀မ်းဗိုက်သားလေး ပြားချပ်ဖို့နဲ့ သေးသွယ်တဲ့ ခါးလေးရဖို့ ကုလားထိုင်တစ်လုံးသာ လိုပါတယ်တဲ့။ကုလားထိုင်မှာ […]

Knowledge

အောင်မြင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်စေဖို့အတွက် အခြေခံအကြောင်းအရင်း (၁၁)ချက်

အောင်မြင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်စေဖို့အတွက် အခြေခံအကြောင်းအရင်း (၁၁)ချက် ၁။ အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့ အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့ဆိုသည်မှာ တစ်နာရီပဲသွားသင့်တဲ့ခရီးကို တစ်နာရီပဲအကုန်ခံပါ (ရန်သူမျိုးငါးပါး,အကြောင်းမျိုးမျိုးကြောင့်အချိန်လက်ဟင်းတာကိုမဆိုလိုပါ) အကယ်၍တစ်နာရီထက်ပိုအချိန်ကုန်သွားတဲ့အချိန်ဟာသင့်ရဲ့အောင်မြင်မှု့နဲ့အလှမ်းဝေးသွားကြမဲ့အချိန်တွေပါပဲ ဒါကြောင့်အချိန်ကိုမဖြုန်းပါနဲ့။ ၂။ အပျော်ပါးလျော့ပါ ခေတ်လူငယ်ပဲအသောက်စားတော့ရှိမှာပဲ။ ထိုစကားဟာ လုံးဝမှားပါတယ်။ လူငယ်ဆိုတိုင်းသောက်စားနေကြရင် လူငယ်တိုင်းအကုန်သောက်စားသမားတွေ ဖြစ်ကုန်မှာပေါ့။ “အစရှိ တနောင်နောင်”တဲ့ အစမကောင်းရင်အနှောင်း မသေချာပါဘူး။ မိမိသူငယ်ချင်းဆေးသောက်တိုင်းမိမိက လိုက်သောက်စရာမလိုပါဘူး။အတုခိုးသင့်,မသင့်စဉ်းစား ပါ။ ၃။ ငွေကိုအလွယ်တကူမသုံးပါနဲ့ မိမိချွေးနဲစာနဲ့ရလာတဲ့ငွေကိုပဲဖြစ်ဖြစ်အလွယ်တကူပဲရလာတဲ့ငွေပဲ ဖြစ်ဖြစ်တန်ဖိုးထားပါ။ သုံးပြီးလို့ပိုလာတာကို မစုပါနဲ့။ မိမိသတ်မှတ်ထားတဲ့စီမံချက်တိုင်း စုလို့ပိုလာတဲ့ ငွေကိုသုံးပါ။ပိုက်ဆံမရှိတဲ့အခါကျန်တာတွေအဝေးကြီး […]

Knowledge

အောင်မြင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ နည်းတစ်ခုက သင့်အနားမှာပဲ

အောင်မြင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ နည်းတစ်ခုက သင့်အနားမှာပဲ လူတစ်ယောက်ဟာ တောထဲတောင်ထဲမှာ ရွှေလိုက်ရှာတယ်။ တနေ့မှာ အလွန်ကြီးမားတဲ့ ရွှေတွင်းကြီးကို တွေ့လိုက်တယ်။ သူလဲ ရသလောက် ရွှေတွေကို တူးတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူ ဘယ်လောက်တူးတူး ရွှေတွင်းကြီးက ရွှေဟာ မကုန်နိုင်ဘူး။ ဒါကြောင့် သူဟာ သူ့ရွာကို ပြန်ပြီး ရွာသားတွေကို ရွှေတွင်းကြီးဆီကို ခေါ်သွားပြီး ကြိုက်သလောက် တူးယူကြလို့ ပြောလို က်တယ်။ ရွာသားတွေလဲ ပျော်ပျော်ပါးပါးကြီးနဲ့ ကြိုက်သလောက် တူးယူနေကြတယ်။ […]

Knowledge

မိဘကျေးဇူးသိတတ်တဲ့ သားသမီး ဘယ်တော့မှမဆင်းရဲပါ

မိဘကျေးဇူးသိတတ်တဲ့ သားသမီး ဘယ်တော့မှမဆင်းရဲပါ မိဘတွေဟာသားသမီးတွေ အပေါ်သူတို့တတ်တဲ့ ပညာသူတို့သိတဲ့ အသိတွေ သူတို့ မျှော်လင့်ချက်တွေ ကိုသားသမီးတွေကို မျှဝေပေးခဲ့ကြတယ်။လိုက်နာသူရှိသလို မလိုက်နာတဲ့သူတွေလည်းရှိပါတယ် ကိုယ့်မိဘတွေက ကုန်ရောင်း ကုန်ဝယ်အလုပ်သာလုပ်တတ်တော့ဒီအလုပ်ပဲ အမွေပေးခဲ့တယ်လေ။ငယ်ငယ်က စျေးဆိုင်သွားရမှာစိတ်အညစ်ဆုံး မနက်မိုးလင်းတာနဲ့အဖေက လွဲပြီးတစ်အိမ်လုံး အိပ်ရာထ ရတယ်။ တခါမှ ကျောင်းပိတ်လည်း နံနက် ၇ နာရီအထိမအိပ်ခဲ့ရဘူး အမေက ပျင်းတဲ့စိတ်ဖြစ်မှာ စိုးတယ်။ မိသားစု အကုန်သူနေရာနဲ့သူအလုပ် လုပ်စေတယ် အလုပ် လုပ်တဲ့ အရွယ်ရောက်တော့တခြား […]

Knowledge

ဘဝမွာ ႀကိဳးစားေနတာခ်င္းတူရင္ေတာင္ အားနည္းခ်က္ကိုျပင္ႏိုင္တဲ့သူကသာ အျမင္ဆုံးကိုေရာက္ႏိုင္မယ္

ဘဝမှာ ကြိုးစားနေတာချင်းတူရင်တောင် အားနည်းချက်ကိုပြင်နိုင်တဲ့သူကသာ အမြင်ဆုံးကိုရောက်နိုင်မယ် thuta | October 28, 2021 | Knowledge | No Comments တစ်ခါက ရွာတစ်ရွာမှာ အလွန်ကျွမ်းကျင်တဲ့ သစ်ခုတ်သမား ၂ယောက် ရှိပါသတဲ့။ တစ်ယောက်ကတော့ အသက် ကြီးရင့်လာပေမယ့် အ တွေ့အကြုံ ရင့်ကျက်တဲ့ သစ်ခုတ်သမား ဖြစ်ပြီး နောက် သစ်ခုတ်သမားကတော့ ငယ်ရွယ်ပြီး ခွန်အားဗလနဲ့ ပြည့်စုံ လှပါသတဲ့။တနေ့မှာတော့ သစ်ခုတ် […]

Knowledge

သင်ခန်းစာဆိုတာ ရွေးယူတတ်မှ ဘဝအတွက် အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်

သင္ခန္းစာဆိုတာ ေ႐ြးယူတတ္မွ ဘဝအတြက္ အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္ thuta | October 28, 2021 | Knowledge | No Comments တခါတုန္းက လမ္းေပၚမွာ ေတာင္းစားေနတဲ့ ကေလးတေယာက္ကို လူတေယာက္က ပိုးထိုး ေနတဲ့ ပန္းသီး တလုံး ေပးသြားတယ္။ ေနာက္လူတေယာက္က မႈိတက္ ေနတဲ့ ေပါင္မုန႔္ တထုပ္ ေပးသြားတယ္။ ဒီေတာ့ ကေလးက ပန္းသီးရဲ႕ ပိုးထိုးေနတဲ့ အပိုင္းကို […]